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2018年08月23日

促進嬰兒大腦發育的食物


  1、魚肉中富含不飽和脂肪酸、鈣、鐵、維生素B12等成分,都是腦細胞發育的必需營養物質。因此,吃魚和吃含魚油豐富的食物對寶貝的大腦發育非常重要,特別是在發育早期。


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  2、蛋類雞蛋中的蛋白質非常優良,吸收率也很高。蛋黃中的卵磷脂經腸道消化酶的作用,釋放出來的膽堿可直接進入腦部,與醋酸結合生成神經傳遞介質,有利於智力發育並改善記憶力。同時,蛋黃中的鐵、磷含量較多,均有助於大腦發育。


  3、動物內髒主要指腦、心、肝和腎等,它們均含有豐富的蛋白質、脂類等,是大腦發育必需的營養物質。


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  4、大豆及其制品均富含優質植物蛋白質,大豆油還富含多種不飽和脂肪酸及磷脂,對大腦發育很有益。


  5、蔬菜、水果及核桃富含維生素A、B、C、E等,特別是核桃仁的脂肪酸,是大腦細胞所必需的營養,經常食用不僅會促進大腦發育,還會提高大腦的功能及活力,並防止腦神經功能發生障礙。


  6、牛奶富含大腦主要的7種營養物質,如所含的乳糖、豐富的維生素及色氨酸等,對腦髓和神經的形成和發育有重要作用。每天給寶寶吃營養豐富的早餐空腹一夜後身體的各個器官包括大腦在內,都需補充富含碳水化合物、蛋白質、維生素、微量元素等健腦食物,這時的營養利用率要高於其他兩餐。


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Posted by tucu at 12:51Comments(0)健康

2018年08月13日

寶寶嘴角爛是什麼原因 為什麼會出現這種情況

爛嘴角在醫學上又被稱作為口角炎,這在臨床上是一種常見的疾病,不單單成年人會引起這種疾病,就連很多小孩子也會患上這種疾病,不但會影響到寶寶的健康狀況,還有可能會對寶寶的食欲帶來極大的危害。那麼到底寶寶嘴角爛是什麼原因呢?



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  爛嘴角在醫學上又被稱作為口角炎,這在臨床上是一種常見的疾病,不單單成年人會引起這種疾病,就連很多小孩子也會患上這種疾病,不但會影響到寶寶的健康狀況,還有可能會對寶寶的食欲帶來極大的危害。那麼到底寶寶嘴角爛是什麼原因呢?接下來我們就和大家一起來看看其中的原因吧!


  寶寶嘴角爛是什麼原因


  1、皮膚幹燥


  大家都知道,在春天的時候,寶寶很容易就會出現皮膚幹燥的情況。在這時候,寶寶的嘴巴和周圍的皮膚很容易就會變得幹裂,若是寶寶沒有多喝水,很容易就會令寶寶出現嘴角爛的現象。所以,在平常的生活中,父母一定要給寶寶多喝一些水,這樣才能夠避免寶寶出現這種症狀。


它兼顧了補充鈣質、維他命D3丶鎂和鋅,提供每日鈣質營養所需並且呵護孩子脆弱的腸胃,能讓兒童增強鈣質吸收,好胃口,強化骨骼丶牙齒和肌肉的life兒童鈣

  2、偏食


  其次,很多小孩子都有挑食和偏食的不良習慣,往往只吃自己喜愛的食物,不愛吃蔬菜和水果。因為身體裏面缺少維生素C和維生素B2以及鋅,很容易就會令寶寶因為嘴角部位發幹而造成皸裂的情況。所以,對於偏食的寶寶來說,父母一定要多給寶寶吃一些含有維生素的水果和蔬菜。


  3、經常舔嘴角


  有很多寶寶在感到嘴角發幹的情況時,會出現一種習慣性的動作,便會用舌頭來舔自己的口唇。若是天氣幹燥,寶寶又經常舔嘴角,唾液很快就會被蒸發掉。從而造成越舔越幹的情況,從而令小寶寶出現口唇幹裂的現象,造成嘴角發炎的現象,給寶寶的健康帶來不良影響。


  通過對上文的閱讀,相信大家都已經知道寶寶嘴角爛是什麼原因這個問題的答案。另外,要想避免女性出現嘴角爛的情況,就一定要保護好面部上的肌膚,令口唇保持清潔和衛生。出現口唇發幹的情況時,可以塗少許甘油,這樣也能夠避免引起幹裂的現象。


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Posted by tucu at 12:20Comments(0)健康